Kecanduan judi terkadang disebut sebagai “penyakit tersembunyi” karena tidak ada tanda atau gejala fisik yang jelas seperti kecanduan narkoba atau alkohol. Penjudi bermasalah juga biasanya menyangkal atau meminimalkan masalah tersebut—bahkan untuk diri mereka sendiri. Namun, Anda mungkin mengalami masalah perjudian jika Anda:
.jpg)
Rasakan perlunya merahasiakan perjudian Anda. Anda mungkin berjudi secara rahasia atau berbohong tentang seberapa banyak Anda berjudi, merasa orang lain tidak akan mengerti atau bahwa Anda akan mengejutkan mereka dengan kemenangan besar.
Kesulitan mengendalikan perjudian Anda. Begitu Anda mulai berjudi, bisakah Anda pergi? Atau apakah Anda terpaksa berjudi sampai Anda menghabiskan dolar terakhir Anda, menaikkan taruhan Anda dalam upaya memenangkan kembali uang yang hilang?
Berjudi bahkan ketika Anda tidak punya uang. Anda mungkin berjudi sampai Anda menghabiskan dolar terakhir Anda, dan kemudian beralih ke uang yang tidak Anda miliki—uang untuk membayar tagihan, kartu kredit, atau barang-barang untuk anak-anak Anda. Anda mungkin merasa terdorong untuk meminjam, menjual, atau bahkan mencuri barang untuk uang perjudian.
Adakah keluarga dan teman yang mengkhawatirkan Anda. Penyangkalan membuat masalah perjudian terus berlanjut. Jika teman dan keluarga merasa khawatir, dengarkan mereka baik-baik. Meminta bantuan bukanlah tanda kelemahan. Banyak penjudi yang lebih tua enggan untuk menghubungi anak-anak mereka yang sudah dewasa jika mereka telah mempertaruhkan warisan mereka, namun tidak ada kata terlambat untuk melakukan perubahan ke arah yang lebih baik.
Layanan terapi terbesar di dunia. 100% daring. Temukan terapis profesional, berlisensi, dan berpengalaman dalam waktu kurang dari 48 jam.
Langkah terbesar untuk mengatasi kecanduan judi adalah menyadari bahwa Anda mempunyai masalah. Dibutuhkan kekuatan dan keberanian yang luar biasa untuk mengakui hal ini, terutama jika Anda telah kehilangan banyak uang dan hubungan yang tegang atau rusak selama ini. Jangan putus asa, dan jangan mencoba melakukannya sendiri. Banyak orang lain yang pernah berada di posisi Anda dan mampu menghentikan kebiasaan tersebut dan membangun kembali kehidupan mereka. Anda juga bisa.
Belajarlah untuk meredakan perasaan tidak menyenangkan dengan cara yang lebih sehat. Apakah Anda berjudi saat Anda kesepian atau bosan? Atau setelah hari yang menegangkan di tempat kerja atau setelah bertengkar dengan pasangan Anda? Berjudi mungkin merupakan cara untuk menenangkan emosi yang tidak menyenangkan, melepas penat, atau bersosialisasi. Namun ada cara yang lebih sehat dan efektif untuk mengatur suasana hati dan menghilangkan kebosanan, seperti berolahraga, menghabiskan waktu bersama teman-teman yang tidak berjudi, melakukan hobi baru, atau mempraktikkan teknik relaksasi.
Perkuat jaringan dukungan Anda. Sulit untuk melawan kecanduan apa pun tanpa dukungan, jadi hubungi teman dan keluarga. Jika jaringan dukungan Anda terbatas, ada cara untuk mendapatkan teman baru tanpa harus mengunjungi kasino atau berjudi online. Cobalah menghubungi rekan kerja, bergabung dengan tim olahraga atau klub buku, mendaftar di kelas pendidikan, atau menjadi sukarelawan untuk tujuan baik.
Bergabunglah dengan kelompok dukungan sebaya. Gamblers Anonymous, misalnya, adalah program pemulihan 12 langkah yang berpola Alcoholics Anonymous. Bagian penting dari program ini adalah menemukan sponsor, mantan penjudi yang memiliki pengalaman bebas dari kecanduan dan dapat memberi Anda bimbingan dan dukungan yang sangat berharga.
Carilah bantuan untuk gangguan mood yang mendasarinya. Depresi, stres, penyalahgunaan zat, atau kecemasan dapat memicu masalah perjudian dan diperburuk oleh perjudian kompulsif. Bahkan ketika perjudian tidak lagi menjadi bagian dari hidup Anda, masalah ini akan tetap ada, jadi penting untuk mengatasinya.
Bagi banyak penjudi bermasalah, tantangan terbesarnya bukanlah berhenti berjudi, namun tetap dalam masa pemulihan—membuat komitmen permanen untuk menjauhi perjudian. Internet telah membuat perjudian jauh lebih mudah diakses dan, oleh karena itu, lebih sulit bagi pecandu yang sedang dalam masa pemulihan untuk menghindari kekambuhan. Kasino dan bandar taruhan online buka sepanjang hari, setiap hari untuk siapa saja yang memiliki ponsel cerdas atau akses ke komputer. Namun mempertahankan pemulihan dari kecanduan judi atau masalah perjudian masih mungkin dilakukan jika Anda mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang bertanggung jawab, menghindari lingkungan dan situs web yang menggoda, melepaskan kendali atas keuangan Anda (setidaknya pada awalnya), dan mencari aktivitas yang lebih sehat untuk menggantikannya. perjudian dalam hidup Anda.
Salah satu cara untuk berhenti berjudi adalah dengan menghilangkan unsur-unsur yang diperlukan agar perjudian terjadi dalam hidup Anda dan menggantinya dengan pilihan yang lebih sehat. Empat elemen yang diperlukan agar perjudian dapat terus berlanjut adalah:
Keputusan: Agar perjudian terjadi, Anda perlu membuat keputusan untuk berjudi. Jika Anda mempunyai keinginan: hentikan apa yang Anda lakukan dan teleponlah seseorang, pikirkan konsekuensi tindakan Anda, katakan pada diri sendiri untuk berhenti memikirkan perjudian, dan segera temukan hal lain untuk dilakukan.
Uang: Perjudian tidak dapat terjadi tanpa uang. Singkirkan kartu kredit Anda, biarkan orang lain yang bertanggung jawab atas uang Anda, minta bank melakukan pembayaran otomatis untuk Anda, tutup akun taruhan online, dan simpan uang tunai dalam jumlah terbatas pada Anda.
Waktu: Bahkan perjudian online tidak dapat terjadi jika Anda tidak punya waktu. Jadwalkan waktu rekreasi yang menyenangkan untuk diri Anda sendiri yang tidak ada hubungannya dengan perjudian. Jika Anda berjudi di ponsel cerdas Anda, temukan cara lain untuk mengisi momen tenang sepanjang hari Anda.
Sebuah permainan: Tanpa permainan atau aktivitas untuk bertaruh, tidak ada peluang untuk berjudi. Jangan menempatkan diri Anda dalam lingkungan yang menggoda. Beritahu tempat perjudian yang sering Anda kunjungi bahwa Anda mempunyai masalah perjudian dan mintalah mereka untuk melarang Anda masuk. Hapus aplikasi perjudian dan blokir situs perjudian di ponsel cerdas dan komputer Anda.
Mempertahankan pemulihan dari kecanduan judi sangat bergantung pada pencarian perilaku alternatif yang dapat menggantikan perjudian. Beberapa contohnya meliputi:
Merasakan dorongan untuk berjudi adalah hal yang normal, namun ketika Anda membangun pilihan yang lebih sehat dan jaringan pendukung yang kuat, menolak keinginan ngemil akan menjadi lebih mudah. Saat keinginan berjudi menyerang:
Deposit Menggunakan QRISTunda perjudian. Katakan pada diri sendiri bahwa Anda akan menunggu 5 menit, lima belas menit, atau satu jam. Saat Anda menunggu, keinginan untuk berjudi mungkin akan hilang atau menjadi cukup lemah untuk ditolak.
Visualisasikan apa yang akan terjadi jika Anda menyerah pada keinginan untuk berjudi. Pikirkan tentang bagaimana perasaan Anda setelah semua uang Anda habis dan Anda kembali mengecewakan diri sendiri dan keluarga.
Alihkan perhatian Anda dengan aktivitas lain, seperti pergi ke gym, menonton film, atau melakukan latihan relaksasi untuk menghilangkan hasrat berjudi.
Jika Anda tidak mampu menahan hasrat berjudi, jangan terlalu keras pada diri sendiri atau jadikan itu sebagai alasan untuk menyerah. Mengatasi kecanduan judi adalah proses yang sulit. Anda mungkin terpeleset dari waktu ke waktu; yang penting adalah belajar dari kesalahan Anda dan terus berupaya menuju pemulihan.
Mengatasi masalah perjudian tidak pernah mudah dan mencari perawatan profesional tidak berarti Anda lemah atau tidak dapat menangani masalah Anda. Namun penting untuk diingat bahwa setiap penjudi adalah unik sehingga Anda memerlukan program pemulihan yang disesuaikan secara khusus dengan kebutuhan dan situasi Anda. Bicarakan dengan dokter atau ahli kesehatan mental Anda tentang berbagai pilihan pengobatan, termasuk:
Program perawatan dan rehabilitasi rawat inap atau residensial. Ini ditujukan bagi mereka yang memiliki kecanduan judi parah yang tidak dapat menghindari perjudian tanpa dukungan sepanjang waktu.
Perawatan untuk kondisi mendasar yang berkontribusi terhadap perjudian kompulsif Anda, termasuk penyalahgunaan zat atau masalah kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, OCD, atau ADHD. Ini dapat mencakup terapi, pengobatan, dan perubahan gaya hidup. Masalah perjudian terkadang bisa menjadi gejala gangguan bipolar, jadi dokter atau terapis Anda mungkin perlu mengesampingkan hal ini sebelum membuat diagnosis.
Terapi perilaku kognitif. CBT untuk kecanduan judi berfokus pada perubahan perilaku dan pemikiran perjudian yang tidak sehat, seperti rasionalisasi dan keyakinan yang salah. Ini juga dapat mengajari Anda cara melawan dorongan berjudi dan menyelesaikan masalah keuangan, pekerjaan, dan hubungan yang disebabkan oleh masalah perjudian. Terapi dapat memberi Anda alat untuk mengatasi kecanduan Anda yang akan bertahan seumur hidup.
Terapi keluarga dan konseling pernikahan, karier, dan kredit. Ini dapat membantu Anda mengatasi masalah spesifik yang ditimbulkan oleh masalah perjudian Anda dan meletakkan dasar untuk memperbaiki hubungan dan keuangan Anda.
Jika orang yang Anda sayangi mempunyai masalah perjudian, kemungkinan besar Anda memiliki banyak emosi yang saling bertentangan. Anda mungkin telah menghabiskan banyak waktu dan energi untuk mencegah orang yang Anda cintai berjudi atau harus menanggung biayanya. Pada saat yang sama, Anda mungkin marah pada orang yang Anda cintai karena berjudi lagi dan lelah mencoba mempertahankan sandiwara tersebut. Orang yang Anda sayangi mungkin telah meminjam atau bahkan mencuri uang tanpa ada cara untuk mengembalikannya. Mereka mungkin telah menjual harta benda keluarga atau memiliki hutang yang sangat besar pada kartu kredit bersama.
Meskipun para penjudi kompulsif dan bermasalah membutuhkan dukungan dari keluarga dan teman-teman mereka untuk membantu mereka dalam perjuangan berhenti berjudi, keputusan untuk berhenti harus ada di tangan mereka. Sebanyak yang Anda inginkan, dan betapa pun sulitnya melihat dampaknya, Anda tidak dapat membuat seseorang berhenti berjudi. Namun, Anda dapat mendorong mereka untuk mencari bantuan, mendukung upaya mereka, melindungi diri sendiri, dan menanggapi pembicaraan tentang bunuh diri dengan serius.
Ketika dihadapkan pada konsekuensi dari tindakan mereka, para penjudi bermasalah dapat mengalami penurunan harga diri yang parah. Inilah salah satu alasan mengapa tingginya angka bunuh diri di kalangan penjudi kompulsif.
Jika Anda mencurigai orang yang Anda kasihi ingin bunuh diri, hubungi National Suicide Prevention Lifeline di AS di 1-800-273-8255 atau kunjungi Befrienders Worldwide untuk menemukan saluran bantuan bunuh diri di negara Anda.
Mulailah dengan membantu diri Anda sendiri. Anda memiliki hak untuk melindungi diri Anda sendiri secara emosional dan finansial. Jangan salahkan diri Anda sendiri atas masalah yang dialami penjudi atau biarkan kecanduannya mendominasi hidup Anda. Mengabaikan kebutuhan Anda sendiri bisa menjadi penyebab kelelahan.
Jangan melakukannya sendirian. Mengatasi kecanduan judi oleh orang yang dicintai bisa terasa sangat melelahkan sehingga tampaknya lebih mudah untuk merasionalisasi permintaan mereka “untuk yang terakhir kalinya”. Atau Anda mungkin merasa malu, merasa hanya Anda saja yang mempunyai masalah seperti ini. Mencari dukungan akan membuat Anda menyadari bahwa banyak keluarga telah berjuang melawan masalah ini.
Tetapkan batasan dalam mengelola uang. Untuk memastikan penjudi tetap bertanggung jawab dan mencegah kekambuhan, pertimbangkan untuk mengambil alih keuangan keluarga. Namun, ini tidak berarti Anda bertanggung jawab untuk mengatur secara mikro dorongan-dorongan penjudi bermasalah untuk berjudi. Tanggung jawab pertama Anda adalah memastikan bahwa keuangan dan kredit Anda tidak dalam bahaya.
Ada beberapa cara di mana Anda dapat mendekati permainan slot kasino yang dapat menjadi bagian dari keseluruhan strategi yang sukses, tetapi sejauh menyangkut kemenangan, penting untuk dipahami bahwa ini adalah permainan untung-untungan.
.jpg)
Panduan kami mengenai mitos kasino online juga mencakup poin-poin terkait Kembali ke Pemain. Sering disingkat RTP, faktor ini menggarisbawahi persentase pembayaran yang dapat diharapkan semua pemain dari waktu ke waktu.
Untuk contoh ini, kita akan melihat permainan slot Ted yang merupakan salah satu slot paling populer di sini. Judul ini memiliki RTP yang dikonfirmasi sebesar 95,805% tetapi apa sebenarnya maksudnya?
Dengan persentase pengembalian ke pemain sebesar 95,805%, Ted rata-rata akan mengembalikan 95,805p untuk setiap £1,00 yang dipertaruhkan. Rata-rata tersebut diambil dari sejumlah besar permainan dan Komisi Perjudian Inggris menyatakan bahwa diperlukan 100.000 putaran untuk mengonfirmasi RTP.
Tentu perlu dipahami bahwa ini hanyalah rata-rata dan bukan jaminan. Anda mungkin naik atau turun dari level atau mencapai titik impas, tetapi persentase pembayaran ini penting untuk dipahami sebagai bagian dari strategi slot kasino Anda.
Jika kita melihat Relic Hunters, yang merupakan permainan slot eksklusif, RTPnya sedikit lebih tinggi yaitu 96,37%. Ini mungkin kedengarannya tidak terlalu berbeda, tetapi pemain level tinggi yang melakukan staking secara teratur akan cenderung mencari judul slot dengan RTP lebih tinggi.
Semua strategi kasino harus memperhatikan manajemen bankroll. 'Bankroll' Anda adalah jumlah uang yang harus Anda mainkan di kasino dan cara Anda mengelolanya sangat penting untuk kesenangan dan potensi kesuksesan.
Dimulai dari dasar, dana kasino harus diperlakukan sebagai entitas terpisah dari keuangan pribadi. Meskipun permainan slot kasino bukanlah sebuah bisnis, pendanaan dan lembar anggaran harus digunakan secara terpisah dari keuangan rumah tangga dan, tentu saja, Anda tidak boleh bermain dengan lebih dari yang Anda mampu.
Setelah melakukan beberapa perhitungan, Anda sekarang memiliki sejumlah uang untuk dimainkan dan, untuk keperluan latihan ini, kami akan berasumsi Anda memiliki £1.000,00. Pertanyaan mengenai berapa banyak Anda harus bermain di setiap sesi terbuka untuk diperdebatkan tetapi banyak pemain berpengalaman yang menurunkan angkanya menjadi 10%.
Oleh karena itu, kami sekarang akan mencoba slot tersebut dengan £100,00. Kami tidak akan melampaui angka itu dalam upaya mengejar kerugian apa pun, jadi, jika kami mengalami hari yang sangat buruk dan kalah di setiap putaran, jumlah £100,00 itu 'ditetapkan' dan kami tidak akan melampauinya dalam keadaan apa pun. Ini adalah bagian yang sangat penting dari strategi kasino Anda dan untuk mengelola uang secara efektif, ini harus dipatuhi.
Setelah mengidentifikasi jumlah keseluruhan, sekarang kita akan membagi sesi dan mengidentifikasi pola taruhannya. Kami memiliki £100,00 dan demi studi kasus ini, kami akan membagi angka itu dengan 200 putaran dengan harga 50p per putaran.
Sekarang, kami memahami bahwa dalam keseruan permainan slot, mungkin sulit untuk menghitung setiap putaran seiring berjalannya waktu. Anda dapat menggunakan fitur putaran otomatis dalam hal ini tetapi kami menerima bahwa Anda dapat menyelesaikan sesi dengan, mungkin 10 putaran di kedua sisi dari angka 200 itu.
Menang atau kalah, kami akan tetap berpegang pada strategi itu semaksimal mungkin sebelum keluar dan pergi, siap untuk mengambil slot di lain waktu.
Ini saat yang tepat untuk mengingatkan pemain bahwa dalam beberapa permainan, Anda perlu menerapkan taruhan maksimal agar bisa berpeluang mendapatkan hadiah terbesar. menawarkan sejumlah permainan dengan jackpot progresif termasuk Mega Moolah, MegaJackpots Cleopatra, dan Mega Fortune Dreams yang menerapkan jackpot progresif.
Kami memiliki panduan terpisah tentang jackpot progresif, jadi silakan periksa jika Anda menginginkan kursus penyegaran, tetapi pada dasarnya, panduan ini bekerja dengan mengambil persentase taruhan yang akan membuat jackpot naik hingga dipicu.
Secara umum, jackpot progresif hanya akan tersedia jika opsi Taruhan Maksimum digunakan, jadi ingatlah hal ini saat menghitung taruhan Anda di slot.
Demikian pula, beberapa mesin memiliki opsi untuk meningkatkan taruhan koin dengan imbalan fitur bonus tambahan. Pengembang mesin slot di NextGen menerapkan fitur 'Superbet' pada beberapa permainan mereka yang melibatkan pengganda sebagai imbalan atas taruhan yang lebih tinggi. Di Microgaming, terdapat fitur respin di mana gulungan tertentu dapat ditahan dengan biaya tertentu.
Sebagian kecil permainan slot menawarkan opsi jenis ini tetapi sekali lagi, jika Anda melihat slot dengan potensi meningkatkan taruhan sebagai imbalan atas bonus, Anda harus memasukkan ini ke dalam perhitungan Anda.
Kami juga menyarankan pemain untuk melacak permainan online mereka dan keuntungan serta kerugian yang terlibat. Spreadsheet sangat mudah digunakan dengan Microsoft Excel dan Google Spreadsheets di antara opsi paling populer.
Situs Deposit QRIS 5kManfaat pertama dan paling nyata dari praktik ini adalah kemampuan untuk mengenali kemenangan dan kekalahan beruntun dan terus memantau keuangan kasino Anda. Namun, jika digunakan dengan bijak, spreadsheet juga dapat membantu Anda menemukan pola yang berguna dalam permainan Anda.
Mungkin permainan slot tertentu menghasilkan keuntungan yang lebih teratur selama permainan sementara permainan slot lainnya menghasilkan hadiah yang sangat sedikit. Mungkin kerugian Anda terjadi pada waktu-waktu tertentu dalam sehari. Mungkinkah ini karena Anda lelah dan tidak mengambil keputusan terbaik?
Gunakan spreadsheet untuk mengidentifikasi tren apa pun dan Anda dapat menerapkannya sebagai bagian dari strategi slot kasino Anda ke depannya.
Semua kasino online suka memberi insentif kepada pelanggan dengan mencantumkan serangkaian penawaran dan promosi. Untuk mengetahui penawaran terbaru di , klik penawaran khusus di kanan atas beranda dan jadwal promo terkini akan terungkap.
Ini selalu dapat berubah tetapi dalam hal permainan kasino, ini mungkin termasuk dana bonus, putaran gratis, dan promosi referensikan teman. Semua ini dapat digunakan untuk meningkatkan dana dan memberi pemain sedikit tambahan saat mereka pergi ke slot dan bagi banyak orang, penawaran tersebut merupakan bagian dari strategi kasino secara keseluruhan.
Tentu saja, Anda harus memeriksa syarat dan ketentuan ini, dan promosi kasino apa pun. Persyaratan dan persyaratan ini khusus untuk penawaran yang dipermasalahkan, tetapi ada beberapa poin umum yang harus Anda ingat.
Pertama, putaran gratis sering kali merujuk pada permainan slot tertentu dan Anda mungkin tidak dapat menggunakannya pada judul apa pun di kasino. penawaran putaran gratis rotasi cukup teratur dan pada saat penulisan, promosi tersebut berkaitan dengan slot Pirates Plenty Battle for Gold.
Pemain juga harus memeriksa apakah ada rollover yang melekat pada kesepakatan. Rollover, juga disebut sebagai persyaratan taruhan, akan meminta pemegang akun untuk memainkan bonus atau keuntungannya beberapa kali sebelum pengembalian apa pun dapat ditarik.
Ingatlah syarat dan ketentuan tetapi ingatlah bahwa nilai dalam penawaran dan promosi dapat dimanfaatkan untuk memberikan dorongan yang bagus pada strategi slot kasino Anda.
Sepanjang panduan ini kami telah memberi Anda beberapa tip berguna tentang bagaimana Anda dapat memaksimalkan kesenangan Anda di slot online sambil mencari keuntungan reguler.
Sebagai penutup, kami ingin mengingatkan Anda lagi bahwa ini adalah permainan untung-untungan dengan hadiah yang dialokasikan secara acak, tetapi dengan mengikuti saran ini, Anda dapat menerapkan strategi yang berhasil bagi pemain slot kasino di masa lalu dan, dalam banyak kasus, terus berhasil. lakukan itu.
Di sini, ada ratusan mesin slot untuk dipilih. Kami memiliki beragam tema, beberapa di antaranya berlatarkan lokasi bersejarah seperti Mesir Kuno atau Kekaisaran Romawi yang terkenal kejam. Hewan juga dapat menjadi pusat perhatian saat kucing lucu bertarung dengan anjing kartun sementara genre lainnya meliputi horor, Dewa Yunani, hutan ajaib, dan masih banyak lagi.
Pemain juga dapat memilih berdasarkan potensi pembayaran tetapi beberapa slot akan selalu naik ke atas, jadi, jika Anda kesulitan memilih favorit Anda sendiri, berikut adalah lima permainan paling populer di Kasino Online yang saat ini ada dalam daftar kami.
Kami akan bekerja dalam urutan menurun dan mulai dengan Koi Princess. Diproduksi oleh NetEnt dan dirilis pada tahun 2015, judul ini mencakup sejumlah tema, dimulai dengan cita rasa oriental dan didukung oleh kartun, campuran Manga.
Ini adalah game terpopuler kelima dalam jadwal kami dan meskipun mungkin ada slot dengan bayaran lebih besar, Koi Princess sangat menyenangkan dan dilengkapi dengan sejumlah fitur keren. Kembali ke permainan dasar, ada 20 garis pembayaran di kotak 5x3 dan serangkaian simbol kartun untuk disejajarkan di salah satu jalur tersebut.
Pemain individu akan memiliki alasannya sendiri mengapa mereka lebih memilih satu slot dibandingkan judul lainnya, tetapi dengan Koi Princess, kunci daya tariknya terletak pada banyaknya bonus. Mereka memulai dengan fitur acak yang dapat muncul pada putaran dasar apa pun. Ini adalah permainan memilih yang melibatkan tiga ikan koi di mana pemain memilih seekor ikan untuk memenangkan hadiah. Bonus pada titik ini termasuk putaran gratis dengan gulungan liar, liar ekstra, atau jaminan kemenangan lima baris.
Your blog posts are always well-researched and informative. I learn something new every time I read one.
ReplyDeleteAquasculpt Scam Or Legit
Discover how Cara Deposit Dengan QRIS can streamline payments in the context of industrial kitchen design. Learn how this efficient method fits into modern kitchen setups, offering convenience and a seamless transaction experience for professionals.
ReplyDelete